PROGRAMA MUGENKIDS BY MUGENDO MARTIAL ARTS: EL VALOR DE LA CONSTANCIA

EL VALOR DE LA CONSTANCIA

Durante todo  Este mes de noviembre, en todos nuestros centros Mugendo Martial Arts, hemos estado trabajando con el programa Mugendkids un valor muy importante; la constancia.

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MUGENDO MARTIAL ARTS: TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL

Ante una agresión física, hemos de tener en cuenta algunas técnicas que podrían ser de gran ayuda: Una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo son los dedos de las manos,  cuando estemos sufriendo un ataque, podemos utilizar nuestramos manos para flexionar los dedos del agresor hacia el lado contrario y así provocarle un fuerte dolor, posibilitándonos fácilmente su agarre. Esta acción se debería realizar antes de que nuestro agresor nos aprisione.

En caso de que el agresor nos coja por el cuello de frente, lo idóneo sería caminar hacia atrás pero sin resistirnos, aún así estaremos esperando el momento perfecto para sacar el dedo índice de la mano y con él le presionamos el cartílago que sobresale del cuello, mientras obligamos a retroceder a nuestro agresor.

También podemos punzar con el dedo índice el hueco de la ‘’nuez de Adán’’, introduciendo el dedo índice en las glándulas salivares del agresor, que se encuentran debajo de la mandíbula.

Hay varias técnicas que se pueden utilizar, cuando nos están atacando y es nuestra vida la que corre peligro:

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MUGENDO MARTIAL ARTS: DEFENSA CONTRA ATAQUE VERBALES

 

Hay personas que están acostumbradas a agredir verbalmente, y estos no suelen dirigirse a gente poderosa o segura de sí misma, normalmente se centran en personas con apariencia débil. A continuación veremos algunas maneras de cómo defenderse de este tipo de ataque, y que reacción es la más adecuada en cada momento.

Nadie está libre de un ataque verbal por parte de otra persona, tanto si es un amigo, familiar, vecino o desconocido. Hay diferentes maneras de reaccionar ante estos ataques, pero la mayoría de personas tienen pocos recursos para hacerlo de la manera correcta.

Es inevitable defenderse de los ataques verbales, y aunque muchas personas digan que no les afecta, no es cierto. Siempre ocasiona malestar, sobre todo en aquellas personas que tardan más en reaccionar.

En definitiva, nos enfrentamos en repetidas ocasiones con situaciones de agresión verbal, y estas pueden declinar en una agresión física.

Estas son algunas formas eficaces de cómo defenderse de un ataque:

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NACE (NO AL ACOSO ESCOLAR)

Cuando estamos delante un caso de Acoso Escolar, cuando en la clase donde va nuestro hijo ocurre lo que se llama “bullying”, tenemos que saber que tanto padres como educadores estamos implicados y tenemos que saber cómo actuar.

Los  protagonistas de un caso de acoso escolar son: el agresor, la víctima y los testigos. Es lo que se llama “el triangulo del Bullying”, por lo tanto, si somos educadores, en nuestra clase tendremos a todos los protagonistas y si somos los padres, pues o seremos los padres de la víctima  o de los testigos o del acosador. En cualquier caso  NUNCA hay que callarse, SIEMPRE denunciaremos la situación al Centro escolar. Es el propio colegio el que tiene la obligación de atender e investigar la situación y en el caso de que exista Bullying, tiene que iniciar los protocolos oportunos para que el acoso se termine.

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MUGENDO MARTIAL ARTS: REFLEXIONES CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO ¡¡¡BASTA!!!

NO MÁS GRITOS silenciosos. Sí más gritos sonoros, no de lágrimas y golpes, sino de personas que se unen y dicen “¡BASTA!”, que comienzan a despertar, a comprometerse. Nosotros lo hacemos y pedimos ayuda a todo el que lea estas reflexiones.

 Parad un momento, solo un momento. Dejad de trabajar, de correr, de estudiar, del estrés cotidiano y respirad, sentid por un momento, escuchad el grito de los que sufren. Tomad conciencia, no tengáis prisa, no tengáis miedo de SENTIR para ser más humanos.

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MUGENDO MARTIAL ARTS: ¿Cuáles son los beneficios de practicar artes marciales?

Las artes marciales son prácticas legendarias que no solamente fortalecen el cuerpo sino la mente. No se trata de pelear, significa fortalecer la mente y evitar las disputas.

Mugendo es un Sistema basado en la filosofía del Karate, llevando el mismo orden de cinturones y la formación personal de los alumnos, combinado con las técnicas más efectivas del  Karate, Kick Boxing y el Boxeo.

 Además del desarrollo físico, hay muchos otros beneficios de practicar artes marciales:

 

7 Beneficios de practicar artes marciales.

Cualquier persona, niños o adultos, hombres o mujeres, no importa la condición para que alguien pueda disfrutar de ésta práctica milenaria.

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MUGENDO MARTIAL ARTS: COMO DESARMAR A UN AGRESOR

En muchos ataques nos encontraremos que nuestro agresor posee un arma, a continuación enseñaremos una pequeña lista sobre las partes del cuerpo más débil y de fácil acceso, lo cual hará que no nos haga falta utilizar mucha fuerza o técnica para originar dolor o daño en el agresor.

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ESTAS NAVIDADES REGALA MUGENDO!!!!

Se acercan las fechas de navidad y siempre nos invade la misma cuestión, que se repite año tras año ¿Que regalo estas fiestas? 

¿Cuantas veces nos hemos llegado a preguntar esto mismo…..? 

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8 Motivos para practicar MUGENDO MARTIAL ARTS

Quizá  te has planteado venir a entrenar a MUGENDO MARTIAL ARTS, y te has peguntado que beneficios te podía aportar.

Quizá ya entrenas con nosotros.

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¿Falta de motivación? En MUGENDO MARTIAL ARTS te ayudamos a vencer la apatía

¿Por qué abandonamos nuestras metas?
¡Vence la apatía!
“Nada hay que nos pueda impedir elevarnos y mejorarnos y nadie puede detener nuestro progreso, más que nosotros mismos”. Thomas Hamblin (actor y director de teatro en Inglaterra).

¿Qué es lo que a ti te motiva?
La palabra motivación viene de “motif”, que significa motor o algo que genera movimiento. Por lo tanto, estar motivados es tener una razón o deseo que nos lleva a actuar.
Ese deseo es tu punto de partida.

Pero es importante que lo desees con intensidad, con la mente y el corazón. Por lo tanto, tiene que ser importante para ti. No para otras personas. Sólo así, vas a estar dispuesto a hacer el esfuerzo necesario.

Tenemos dos fuentes básicas de motivación:

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