LOS ENTRENAMIENTOS INFANTILES EN MUGENDO GAVÁ

Los entrenamientos infantiles en Mugendo Gavá

 

Los niños  no pueden realizar los mismos ejercicios que un adulto ya que están  edad de crecimiento. Hasta que se forman bien todos los músculos y huesos, se forma el esqueleto, el niño no podrá hacer el mismo entrenamiento que adultos. El instructor no tiene que permitir que el niño se esfuerce demasiado sus piernas y brazos durante la clase. El entrenamiento en Mugendo siempre tiene un enfoque de múltiples niveles e individual.

Existen opiniones sobre Mugendo que dicen que sólo es para los niños, pero eso es erróneo, porque en Mugendo Gava enseñamos la defensa personal de la misma forma tanto  a las niñas como a los niños. Autocontrol y paciencia   son los criterios más importantes en las clases del gimnasio Mugendo Gavá. Cualquier deporte ayuda al niño a obtener disciplina, pero la sensei  Elizabeth  Álvarez  en  Mugendo Gava asigna a esta cuestión la mayor importancia. Precisamente por eso las clases están recomendadas para los niños de 4 a 7 años y a los niños que crecen sin padre.

Los ejercicios físicos es la parte importante del entrenamiento – flexiones, diferentes tipos de estiramientos. Estos ejercicios ayudan a buen funcionamiento y crecimiento de músculos y huesos de los niños. 

 

Kids' training at Mugendo Gava

 

The kids are not the little adults,a good teacher always must remember it. Meanwhile the muscles and bones are forming the body can't be forced to do hard exercises. The instructor shouldn't let be pressed the body and the bones of the children. Training at Mugendo Gava has a multilevel individual approach.

The common opinion that Mugendo is good only for boys is wrong,because we teach girls as well as boys to defend themselves. 

Discipline and patience are the most important criterions at Mugendo Gava.Any sport can establish discipline,but our sensei Elisabeth Alvarez pays special attention to discipline of our students. That's why the lessons at Mugendo are specially recommended for pre-school age kids and the children who are growing without father. 

Physical exercises plays special and important role at the training-push-ups and different types of stretching. The exercises based on the special sequence helps to train muscles of the children well enough.

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