MUGENDO MARTIAL ARTS : SE ACABA EL COLEGIO Y YA HA LLEGADO EL VERANO

¡Fin de clases e inicio de las vacaciones de verano! Ellos las esperan con ansia, pero ¿y los padres? Entonces es cuando surge el gran interrogante: ¿Qué hacer con los niños? Una opción para salir del paso puede ser que vean televisión o jueguen en la Tablet, pero dejarlos indefinidamente con estas distracciones no es una solución ni mucho menos lo más saludable. Conclusión, en verano: descanso sí, pero responsabilidades también. Educar a nuestros hijos en hábitos y rutinas desarrolla su capacidad participativa en la vida doméstica y con la familia además de que hace “la vuelta al cole” más llevadera y menos traumática.

Si quieres ahorrarte estrés y tener un verano más ameno y despreocupado en familia a continuación te lanzamos algunos tips que te serán de gran ayuda:

• Comunicación: preguntarles a los niños qué les apetece hacer durante sus “vacaciones”. Que se sientan escuchados hace que aumente su motivación a la hora de planificar su tiempo.

• Valoración: una vez tengamos realizado una lista de aquellas cosas que les apetece hacer vamos a coger un sistema de clasificación, por ejemplo: ocio, deporte y responsabilidades. Es importante que cubran su tiempo con estas tres áreas, pues con el deporte conseguiremos que obtengan ganancias en cuanto a salud y gasto de energía, con el ocio sentirían cubierta su sensación de estar de “vacaciones” y mediante las responsabilidades mantenemos un equilibrio que es beneficioso en todo momento.

• Organización: recoger la habitación, colocar su ropa, repaso escolar… No son tareas que vayan a acoger con especial ilusión, pero éstas deberán ir emparejadas con las recompensas, por ejemplo: ir a la piscina o jugar con la Tablet. De este modo entenderán que sin una cosa no hay la otra y como padres, mantenemos el cerebro de nuestros hijos en activo.

• Hora de poner horarios: Tareas domésticas (recoger la mesa, ordenar su habitación, ir a comprar el pan…). Tareas escolares (hacer ejercicios a modo de repaso una hora y media al día). Deporte (a poder ser algo que le guste al niño como por ejemplo natación o salir con la bicicleta). Ocio (estar con sus amigos, tiempo en familia o ver la tele). La parte de ocio es la última para asegurarnos que cumplen con las otras dos.

• Actitud: Ser constantes es fundamental para establecer una rutina, igual que reforzar constantemente a los niños conforme vayan realizando sus tareas. Además, el horario debe ponerse en un lugar que sea visible cuando el niño se levante para que automáticamente visualice lo que tiene que hacer y dentro de qué horas.


PROGRAMA ADULTOS:

PROGRAMA MUGENKIDS:

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CONVOCATORIA DE EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO Y DANES 15 y 16 DE JUNIO DE 2018

El Viernes 15 de Junio, a las 18:00 empezaban los aspirantes a Cinturón Negro y grados de 1er y 3er y 4º Dan su camino hacia la gran meta. La escuela de Mugendo Viladecans les esperaba preparada especialmente para la ocasión. Sensei Javier Sáenz encabezaba el equipo de profesores que evaluarían los aspirantes de los diferentes centros. Tras realizar diferentes pruebas físicas, dio comienzo el apartado running. Tras ello, se evaluó las capacidades de combate. La parte final concluía con una sesión de 1 hora meditación en posición uno.

El Sábado 16, a las 11 am y a puertas cerradas en la escuela de Mugendo Viladecans. Máster Ricardo Gress, evaluó las técnicas básicas, combinaciones, pares técnicos y además para la categoría infantil con las Defensas Personales. A las 12 se abrieron las puertas al público. Máster Ricardo Gress supervisó el apartado de Katas infantiles y rompimientos. Examen muy emotivo e inolvidable sin duda.

El examen concluyó con entrega de cinturones por parte de Máster y Sensei Javier Saenz, aumentando así la larga lista de Cinturones Negros que se han formado en Mugendo desde sus inicios.

Agradecer la ayuda de todo el equipo Staff y de la presencia de familiares y amigos, y como no, de nuestros alumnos convocados, un recuerdo para siempre, gran examen.

-DESDE MUGENDO QUEREMOS FELICITAR A LOS NUEVOS CINTURONES NEGROS: RUBÉN CREGO; RAÚL PÉREZ; ALBA JIMÉNEZ; JOSEP VILELLA; ALBA DUAIGÜES; CARLA SANZ; POL DIAZ; DAVID MARTÍN; NURIA TORRES; GUIFRÉ JOVE; NURIA TORRES; HÉCTOR PINEDA; FRANCISCO ARAYA; GENIS MELLADO; ALEX MARCOS; PATRICIA PUIG; NOEL LÓPEZ; JUAN GARCÍA; DELIA CARULLA; IVÁN VICENTE; FRANSJE MOUS; ODIN ROSELL; ADRIÁN PEERS; AARÓN YUSTE; AINARA QUIROGA; JORDI CASTRO; AXEL VICENTE; IÑAKI ANDRÉS; RITA AYYASH; PAU TINTORÉ; ANA ELENA SADA; NOEL LÓPEZ; ALEJANDRO LÓPEZ; LAURA GIL.

 -CINTURONES NEGRO 1ER DAN: MIGUEL BLANCO; DANIEL FORT; JESÚS BAUTISTA; XAVI NAVARRO; MARC SERRANO; GIULIA RIBOLDI; ANTONIO HITOS.

 -CINTURÓN NEGRO 3er DAN: ESTHER YEPES & GONZALO POCH.

-CINTURÓN NEGRO 4º DAN: FRAN ROMERA & PEDRO GIL.

 

Enhorabuena a todos! –NUESTRA META LA ACTITUD DE CINTURÓN NEGRO-

Desde Mugendo te animamos a que Mejores en Salud. Empieza a practicar Mugendo, mejora en muchos aspectos, ven a conocernos. Busca tu centro más cercano en www.mugendo.es

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/FJKpZBJdtJY

https://youtu.be/7DsuDXuwtOQ

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

http://www.facebook.com/mugendoartesmarciales/?ref=hl

 

MUGENDO MARTIAL ARTS, PROGRAMA MUGENKIDS: EL VALOR DE LA COOPERACIÓN

 EDUCACIÓN Y VALORES

Queridas familias,

Con este escrito queremos mantenerles informados de aquellos conceptos psicopedagógicos que se trabajan cada mes desde la escuela Mugendo con nuestro programa Mugenkids. Los valores a los que nos dedicamos se consideran importantes reforzarlos positivamente, ya que ayudarán en el buen desarrollo del niño/a.

Recordar que en la agenda podéis encontrar reflejados los valores que se trabajan juntamente con cuentos pedagógicos, explicaciones, recomendaciones y propuestas de actuación. Esto puede servir como guía para las familias, a modo de complemento, reforzando y acompañando las vivencias y las funciones cognitivas de vuestros hijos/as.

ESTE MES TRABAJAMOS LA COOPERACIÓN

Educar a los/as niños/as en el valor de cooperar y colaborar es muy importante desde la infancia.

 

Cooperar es el conjunto de acciones y esfuerzos, que llevados a cabo junto con otros/as personas, se realizan con el objetivo de alcanzar una meta o metas comunes. En todos los contextos de nuestra vida necesitamos tener una actitud de cooperación con las personas para poder conseguir buenos resultados, para conseguir relacionarnos positivamente con los demás y fomentar un buen clima.

 

Poder enseñar y transmitir a los/as más pequeños/as a cooperar les ayudará en su día a día, fomentando así la responsabilidad, el compromiso, la generosidad, la solidaridad y el altruismo.

 

A continuación se exponen varias pautas que les pueden ser de ayuda:

 

  • Los adultos siempre somos ejemplos a seguir, modelos para los/as niños/as. Un buen ejemplo de cooperación por parte del adulto es imprescindible para que aprendan.
  • Una manera aconsejable de enseñar a tener una actitud colaboradora es mediante el juego. Hay muchos juegos que trabajar la cooperación, incluso juegos que principalmente son competitivos, con un poco de imaginación, pueden convertirse en cooperativos. Por ejemplo: el “juego de las sillas” à igual que en el original cada vez que suena la música hay que bailar alrededor de las sillas y cada vez que pare la música hay que sentarse en una silla. En el “juego de las sillas cooperativo” es igual, solo que, no puede quedar nadie de pie, todo el mundo ha de estar sentado al dejar de sonar la música.
  • Practicar en casa es ideal ya que en este contexto hay muchas tareas y responsabilidades. Poder transmitir colaboración entre la familia para repartirse y ayudar en las tareas de casa entre todos/as, es un buen ejemplo para adquirir una actitud de cooperación. Con esto, hay que tener en cuenta siempre la edad del niño o la niña y sus capacidades para poder adaptar las tareas y responsabilidades.
  • En el colegio o instituto también es un buen contexto donde poder practicar. Por ejemplo: enseñarles a tener una actitud colaboradora y de ayuda a niños/as que tienen dificultades, motivarles a que puedan ayudar al profesor/a en algún momento, etc.
  • Enseñar a los/as niños/as a poder estar atentos a las personas de su alrededor para poder detectar si necesitan ayuda es muy importante también. De esta manera se fomenta el espíritu altruista y de colaboración con los demás.

 

 

Alba Magaña

Psicóloga

Nº col.: 25.182

 

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Nuestro lema es: Queremos influir positívamente en la educación de nuestros hijos puesto que son los líderes del mañana.

 

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

 

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

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