Con el siguiente artículo te mostramos los 9 mejores alimentos para antes de un entreno. ¿Sabías que una nutrición adecuada es esencial para mantener la salud y estar en forma? Si quieres dar lo mejor de ti en tus clases de Mugendo deberás llenarte de…
Mantener un buen estado físico es sinónimo de sacrifico, empeño y orden en cada uno de los aspectos de la vida, debido a la constante rutina de ejercicios mentales y corporales que debemos realizar para cumplir nuestras metas y propósitos personales. Una manera de lograrlo…
El VALOR DE LA PACIENCIA lo estamos trabajando en todo nuestros centros durante todo el mes de Octubre, con nuestro programa MUGENKIDS, un valor de vital importancia.
¿Qué es el Valor de la Paciencia?
La paciencia es esperar con calma lo que tarda en llegar. Con…
¿Te has preguntado por qué las personas que practican artes marciales parecen tener más estabilidad emocional? Realizar ejercicio y cualquier actividad física en general, tiene efectos positivos sobre la estabilidad mental. Estudios realizados demuestran que la actividad física libera sustancias químicas que te hacen “sentirte bien”…
Con el siguiente artículo, os queremos explicar que es la Auto-disciplina, que es uno de los valores que trabajos a diario con nuestro programa Mugenkids.
La autodisciplina es definida como la habilidad de "obligarte" a hacer lo que deberías hacer, en el momento y en el…
Con el siguiente artículo, escrito por una de nuestras Psicólogas con la que trabajamos para reforzar nuestro programa Mugenkids, os queremos dar unos consejos de cómo fomentar las conductas positivas en casa con tus hijos/as.
Es importante construir una labor educativa basada en dos pilares importantes:…
Con el siguiente artículo, escrito por una de nuestras Psicólogas con la que trabajamos para reforzar nuestro programa Mugenkids, os queremos dar unos consejos de cómo fomentar los hábitos de estudio con tus hijos/as.
Existe un amplio abanico de aspectos que desempeñan un papel fundamental…
El fin del periodo vacacional y los meses de vuelta al colegio suponen un reto de adaptación a la rutina y tareas escolares para las familias con hijos.
Más allá de las características personales, estilos educativos y circunstancias particulares, las primeras semanas conllevan una reestructuración familiar,…
Llega septiembre, llega la realidad de nuestro día a día, se termina el verano. Esos días de playa, paellas, chiringuitos, cervecitas, piscina, sol… Esos días que tanto nos gusta donde desconectamos del trabajo, conectamos con nosotros y los nuestros. Nos quedan ya en el recuerdo…