cambiar el mundo

EL VALOR DE LA CONFIANZA

Sin duda es uno de los valores más importantes que tenemos, que podemos desarrollar y sobre todo que podemos transmitir es: EL VALOR DE LA CONFIANZA.

Necesitamos tener confianza, para poder crecer, para poder evolucionar, para poder desarrollarnos. Necesitamos confianza en nosotros mismos y en las personas que nos rodean.

Sin confianza no tenemos nada y no podemos avanzar. En un mundo en constante cambio y evolución como el que nos toca vivir, en un mundo de incertidumbre, sin duda la confianza es una pieza fundamental para caminar en la vida.

¿Qué es la confianza?

Confiar significa tener fe. Es tener fe en uno mismo y fe en los demás. Confiar es saber que lo vamos a conseguir y por tanto confiar es creer, muchas veces creer sin ver.

Si confiamos en nuestra familia y amigos, también podemos y debemos confiar en nosotros mismos. La mayor confianza viene de nuestro interior y es un aspecto que tenemos que afianzar, que tenemos que trabajar para desarrollar las herramientas y valores para seguir adelante, para caminar en la vida, para vencer y dominar los miedos, las dudas y las incertidumbres.

Es un pensamiento positivo que nos hace seguir hacia adelante, y es un sentimiento muy profundo que surge desde nuestro corazón.

La fe mueve montañas y es el mejor regalo que podemos tener en la vida.

 

Para tener confianza tenemos que creer en nuestro potencial, en nuestros recursos y por tanto tenemos que valorarnos.

 

¿Y qué valor nos damos?

Creer en nosotros mismos es una decisión que sin duda tenemos que tomar a lo largo de nuestra vida.  La vida al igual que emprender, es un camino de aprendizaje, donde somos peregrinos en busca de nuestra meta. Para la mayoría de las personas, esa meta, sin duda, será la felicidad. Somos caminantes que nos enfrentamos a nuestro propio destino y en ese caminar nos depara retos y pruebas que tenemos que afrontar.

Y para ello es fundamental confiar y tener fe, en nosotros y en nuestro proyecto.

 

La confianza, al igual que el coraje es un gran diamante que llevamos dentro.

A pesar de las dificultades, de la incertidumbre, sin duda tenemos la confianza, la fe que es una de las herramientas más potentes que podemos utilizar.

Sabemos que somos vulnerables, pequeños y que atravesamos un camino de dificultades. Y necesitamos confianza, seguridad y esa seguridad, sin duda, la tendremos que sacar dentro de nosotros mismos. Y lo haremos a través de nuestros valores, nuestras raíces, en las que nos nutrimos, crecemos y nos desarrollamos como personas.

 

No podemos avanzar si no confiamos en lo que somos y en lo que hacemos.

 

La confianza es un valor extraordinario y que es necesario fortalecer y transmitir a los demás. Si confiamos en nosotros mismos podemos confiar en los demás y ayudar a que otras personas puedan desarrollar ese valor de la confianza que tanta falta nos hace tanto en los hogares, en las familias así como en los centros educativos.

 

Durante todo el mes de Febrero estamos trabajando con nuestro programa MUGENKIDS, el valor tan importante como es la CONFIANZA. No esperes más y pregunta en tu escuela de MUGENDO más cercana. Ven a conocer nuestro sistema Educativo Marcial MUGENKIDS by Mugendo (DISCIPLINA-TÉCNICAS ANTI BULLYING-AUTOCONTROL-PSICOMOTRICIDAD-AUMENTO DE RENDIENTO ESCOLAR). Ven a conocer nuestro sistema para adultos.

Solicita la clase de prueba gratis para ti y/o para tu hijo, entra en https://mugendo.es

Nuestro lema es: Queremos influir positivamente en la educación de nuestros hijos puesto que son los líderes del mañana.

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/FJKpZBJdtJY

https://youtu.be/7DsuDXuwtOQ

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

 

https://www.facebook.com/mugendoartesmarciales/?fref=ts

 

CONVOCATORIA DE EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO Y DANES 26 y 27 DE ENERO DE 2018

El Viernes 26 de Enero, a las 17:30 empezaban los aspirantes a Cinturón Negro y grados de 1er y 2º Dan su camino hacia la gran meta. La escuela de Mugendo Viladecans les esperaba preparada especialmente para la ocasión. El Sensei Javier Sáenz encabezaba el equipo de profesores que evaluarían los aspirantes de los diferentes centros. Tras realizar diferentes pruebas físicas, dio comienzo el apartado running el cual se hizo bajo la lluvia. Tras ello, se evaluó las capacidades de combate. La parte final concluía con una sesión de 1 hora meditación en posición uno.

El Sábado 27, a las 11.30 am y a puertas cerradas en la escuela de Mugendo Viladecans, se mostró un video motivacional para darles un último empujón. Máster Ricardo Gress, evaluó las técnicas básicas, combinaciones, pares técnicos y además para la categoría infantil con las Defensas Personales y Champions. A las 12:30 se abrieron las puertas al público. Máster Ricardo Gress supervisó el apartado de Katas infantiles y rompimientos. Examen muy emotivo e inolvidable sin duda.

El examen concluyó con entrega de cinturones por parte de Máster y Sensei Javier Saenz, aumentando así la larga lista de Cinturones Negros que se han formado en Mugendo desde sus inicios.

Agradecer la ayuda de todo el equipo Staff y de la presencia de familiares y amigos, y como no, de nuestros alumnos convocados, un recuerdo para siempre, gran examen.

-DESDE MUGENDO QUEREMOS FELICITAR A LOS NUEVOS CINTURONES NEGROS: VICTOR MANUEL LÓPEZ; RUBÉN PÉREZ; ZAIRA VIZUETE; SANDRA SERRANO; SACHA PÉREZ; ALEJANDRO LEDESMA; JUDITH NAVARR; SERGI MARZAL; MERITXELL GONZÁLEZ; LUÍS BLASCO; JOSÉ Mª GUILEMANY; MARTÍ PRIETO; MARCO MARTINI; ARMANDO SORIA; RUBÉN CREGO; JONÁS PÉREZ; MÁXIMO LÓPEZ; PATRICIA ALEDO; DAVID SHPYLOVYI

-CINTURONES NEGRO 1ER DAN: OLIVER DUARTE; LUCÍA RUÍZ; IGNACIO PRIETO; JUAN CARLOS RICART; LIDIA FERNÁNDEZ; JAVIER LÓPEZ; ARIADNA IBÁÑEZ; JUDITH IBÁÑEZ; DOSYALMY MERCEDES

-CINTURÓN NEGRO 2º DAN: RUTH VILLA

¡Enhorabuena a todos! –NUESTRA META LA ACTITUD DE CINTURÓN NEGRO-

Desde Mugendo te animamos a que Mejores en Salud, comparte  el 2018 con nosotros. Empieza a practicar Mugendo, mejora en muchos aspectos, ven a conocernos. Busca tu centro más cercano en www.mugendo.es

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/FJKpZBJdtJY

https://youtu.be/7DsuDXuwtOQ

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

http://www.facebook.com/mugendoartesmarciales/?ref=hl

MUGENDO MARTIAL ARTS: ¡FELICES FIESTAS! Un año 2018 lleno de ilusión y nuevas metas con Mugendo

Queridos Mugendokas y amig@s de Mugendo,

Recordad aquellos momentos, cuando éramos niños y llegaban las fechas de navidad. Nos emocionaban las luces de las calles, las luces de los árboles navideños. Sentías que era  una época llena de esperanza y felicidad,  y deseabas que  no terminase nunca, sin embargo, conforme pasa el tiempo y nuestra mente va madurando, nos damos cuenta de la realidad, descubrimos que esa felicidad y esa fantasía no son más que meras ilusiones que muchos aprovechan para ocultar lo crítica de la situación en la que se encuentran, para muchos otros sólo representa un gasto innecesario, otros ven la fecha como un día más en sus aburridas vidas, pero para muchos otros, el fin de año no es el final…

Es la oportunidad de comenzar de nuevo, para ser una nueva y mejor persona,  es el momento de redimir los errores cometidos, de planear nuevos proyectos y tratar de alcanzar nuevas metas, pasar más momentos al lado de tus familiares y seres queridos, es el momento de empezar con mucha ilusión y ganas a por un nuevo año.

Es el momento de desear felicidad, es comenzar de nuevo, hacer nuevos amigos, conocer nuevas personas, mejorar físicamente, todo depende de que nosotros queramos cambiar de nuestra vida las malas decisiones y convertirlas en buenas acciones. Y cuando llegue el último día del año marcarnos metas para el año nuevo… siempre deseando ser mejor que el año anterior e ir creciendo como persona.

La magia de la Navidad y el Año Nuevo es lo que nos hace reflexionar sobre lo que hemos luchado, lo que hemos ganado y todo lo que hemos aprendido.

Estas fechas despiertan y sacan a la luz los mejores sentimientos del ser humano… Eso hace que apreciemos mejor el verdadero valor de la familia, la Amistad  y el Amor.

Que el próximo año 2018 sea próspero para todos, abundante en buenos valores, en crecimiento espiritual y que se expanda el amor en nuestras vidas.

Todo el equipo que forma parte de Mugendo os deseamos:
¡Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo 2018!
“Un año 2018 lleno de ilusión y nuevas metas con Mugendo”.

-De corazón a corazón, Osh!

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/FJKpZBJdtJY

https://youtu.be/7DsuDXuwtOQ

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

Mugendo Martial Arts ¿Cómo vencer la ansiedad social?

¿Cómo vencer la ansiedad social?

Tal vez te haya pasado antes: que a  tus hijos o a ti mismo, en tu primera clase de baile, de MUGENDO o de futbol te hayas quedado “petrificado” al pisar el tatami, el césped…Simplemente deseas no volver más y no quieres repetir la mala experiencia.

Incluso los deportistas profesionales sienten, en ocasiones, esa misma sensación.
Si eres padre y crees que una actividad extraescolar concreta puede beneficiar a tu hijo, es posible que al preguntarle a él la respuesta sea que no quiere hacerla. 

Sucede a veces (más de lo que nos gustaría) que en nuestras escuelas marciales, algunos alumnos demuestran una actividad “fría” y “desinteresada” en el momento de ir a sus clases. Lo que ocurre en ese mismo momento es que el alumno, al sacarlo de su zona de confort, está experimentando lo que llamamos “ansiedad social”.

Seguramente te ha pasado algo similar, cuando has ido a nuestra escuela o por ejemplo, al practicar algún deporte, que al principio estabas entusiasmado y de repente cambias de opinión……..Todos padecemos en un mayor o menor grado de ansiedad social. 

No es fácil salirse de nuestra zona de confort. Sólo imagínate yendo a una fiesta en la que no conoces a nadie o que tengas que hablar en público. 

Es importante recordar que a nuestros hijos les puede pasar, por eso cuanto más les ayudemos a salir de su zona de confort, más fácilmente podrán desenvolverse en la vida. 


¡Si dices NO la primera vez, el siguiente NO será más fácil!

Existe un principio psicológico llamado de sensibilización sistemática. Significa que mientras más te “obligas” a hacer algo a lo que eres sensible o temeroso, menos temeroso o sensible serás. 

Se trata de ir aproximándote a tu objetivo mediante pequeños pasos que te hagan sentir cómodo y relajado. Por lo tanto, si experimentas algún tipo de ansiedad social, no te rindas y haz que no te afecte demasiado.

¡Gracias por tu atención!

¿Quieres mejorar tu forma física? ¿Quieres perder el estrés que sufres a diario? ¿Quieres mejorar tu flexibilidad? ¿Quieres mejorar tu autoestima? ¿Quieres ganar seguridad personal? ¿Quieres aprender defensa personal? Seguro que alguna respuesta ha sido SÍ, pues no esperes más y ven a conocer nuestro programa especial para adultos y empieza a practicar Defensa Personal con nosotros.

Además, ¿Sabías que trabajamos con un programe educativo para niños?

Ven a conocer nuestro sistema Educativo Marcial MUGENKIDS by Mugendo (DISCIPLINA-TÉCNICAS ANTI BULLYING-AUTOCONTROL-PSICOMOTRICIDAD-AUMENTO DE RENDIENTO ESCOLAR).  

¡No esperes más! ¡Empieza ya! Solicita la clase de prueba gratis para ti y/o para tu hijo, entra en www.mugendo.es

 

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/gC0F3lD0gSw

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/FJKpZBJdtJY

https://youtu.be/7DsuDXuwtOQ

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

PROGRAMA MUGENKIDS:

https://youtu.be/Gi5O2bAq5OI

https://youtu.be/I8SZ8fefRw4

ARTÍCULO PSICÓLOGA COMO COMENZAR LA RUTINA- VUELTA COLE

Los niños han pasado tres meses en los que lo más probable es que sus horarios, rutinas y actividades se hayan alterado por completo. Lo más probable es que el niño ya no madrugue, se acueste más tarde, cene a otras horas y no tenga deberes que hacer. En verano las costumbres de los padres se relajan y los niños las adoptan encantados. Es normal que si un niño se ha estado yendo a dormir muchas noches a las once o a las doce, en lugar de hacerlo a las 20h o las 21h le cueste dormir de nuevo a una hora tan temprana. Por otra parte, los madrugones harán que duerma menos, peor y que por lo tanto se encuentre más cansado e irritable. Por otra parte, están los citados deberes: muchos niños hacen deberes en verano (aunque no hayan suspendido nada) pero son cuadernos con ejercicios divertidos cuya intención es que el niño no olvide lo que ha aprendido. Ahora, en cambio, tiene la obligación de hacer ejercicios que al día siguiente tendrá que presentar. Y deberá hacerlos antes de cenar y de irse a dormir, claro.

Por otra parte ahora los niños tienen mucho menos tiempo para dedicar a sus juegos y al ocio. Esto también puede llenarles de frustración y los niños, ya se sabe, suelen tener baja tolerancia a la misma. No es lo mismo jugar a la consola, con la tableta de los padres, con los juguetes o con los primos y amigos del pueblo durante cuatro horas que dedicarles una hora. A todos estos cambios tienen que adaptarse los padres. Esto implica volver a organizarse tras tres meses para ver quién ayuda a hacer los deberes, quién hace la cena, quién le da la merienda… Unamos a esto la ya de por sí dura adaptación a la vuelta al trabajo que conocemos por síndrome postvacacional.

Como con los adultos, la vuelta a la rutina es mucho mejor si se hace de modo paulatino. Por ejemplo, haciendo que unas semanas antes los niños vayan acostándose un poco más pronto cada noche. Esta y muchas otras medidas de adaptación pueden mejorarse con las normas de conducta que proponemos en  nuestra agenda de trabajo MUGENKIDS. Por lo tanto os recomendamos incorporarse a las normas diarias y la rutina de trabajo lo antes posible y no esperar a que empiece el colegio. Nuestras clases pueden ayudaros con nuestro sistema de recompensas y motivación para que esta adaptación sea lo más llevadera y rápida posible.

Ánimo y os esperamos en vuestra escuela Mugendo. Y si todavía no nos conoces, busca tu centro más cercano en www.mugendo.es y solicita la clase de prueba gratis para ti y toda tu familia.

 

MUGENDO MARTIAL ARTS: CONVOCATORIA DE EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO Y DANES 17 DE JUNIO DEL 2017

El sábado 17 de Junio del 2017, a las 5 de la madrugada empezaban los aspirantes a Cinturón Negro y grados de 1er  y 3er Dan su camino hacia la gran meta. La playa de Gavá Mar les esperaba preparada especialmente para la ocasión.

Empezando el examen con una sesión de 1 hora meditación en posición uno “El Amanecer”, se preparaban para el gran reto. El Sensei Javier Sáenz encabezaba el equipo de profesores que evaluarían ese día el esfuerzo de todos los aspirantes de las escuelas de Viladecans, Sant Boi,  Gavá, Vilafranca, Sant Cugat, Sant Joan Despí y Esplugues.

Superada la primera prueba, fueron realizando una serie de pruebas físicas pensadas para una gran ocasión.  El esfuerzo y entrega del grupo estaba a la altura del examen, y finalizado el apartado físico en la playa. El equipo se calzó y dio comienzo el apartado running desde Gavá Mar hacia el pabellón de la Montserratina de Viladecans, una sesión de resistencia que los llevó al límite, trabajando en equipo y apoyándose unos a otros.

Después de superar el apartado físico, había llegado el momento de luchar por su cinturón. En la prueba de Sparring, el Staff técnico se encargó de evaluar sobre el terreno las capacidades de combate de los aspirantes, que tuvieron que darlo todo para superar el desafío. Máster Ricardo Gress, evaluó uno a uno con las Técnicas Básicas, Combinaciones, Pares técnicos y además para la categoría infantil con las Defensas Personales y Champions.

A partir de las 11.30 am en Mugendo Viladecans, en la recta final del examen para los infantiles y a puertas abiertas al público, se mostró un video motivacional para controlar esos nervios y dar un último empujón,  para dar el último paso para lograr su meta. Máster Ricardo Gress supervisó el apartado de Katas infantiles y de rompimientos. Con el apoyo de familiares y amigos, uno a uno los aspirantes fueron evaluados en técnica individual y aplicación de la misma. Examen muy emotivo e inolvidable sin duda.

Finalmente, el examen infantil concluyó con la merecida entrega de cinturones por parte de Máster y Sensei Javier Saenz, aumentando así la larga lista de Cinturones Negros que se han formado en Mugendo desde sus inicios.

Tras concluir el examen infantil, dio comienzo la última parte del examen de adultos, donde Máster Ricardo Gress supervisó el apartado de Básicas, Pares Técnicos y Rompimientos. Finalmente, el examen de adultos concluyó con momentos muy emotivos e inolvidables. Se procedió a hacer la entrega de cinturones y ceremonia final.

Agradecer la ayuda de todo el equipo Staff y de la presencia de familiares y amigos, y como no, de nuestros alumnos convocados, un recuerdo para siempre, gran examen.

 

—QUEREMOS FELICITAR A:

 GRADO DE CINTURÓN NEGRO:

Sergio Sebastián Gómez,  Nicolás  Bellón, Carlos Rodríguez Minayo, Jordi Ortíz Nakamura, Izan Tauste , Julia Nieto , Manel López, Rodrigo Huamán , Txema Navarro , Inmaculada Lorenzo, Joaquín Lacarcel , Glenia Corchete , Daniel Domínguez , Francesc Nuri, Esmeralda Rodríguez, Xavi Navarro,  Luigi Riboldi, Idan Chen, Cristian Gallegos , Víctor Vallecillos , Daniel Fort, Nuria Rodríguez, David Granado, Jaume Guillen, Nacho Vez , Irene Revelles, Carles Campepadrós, Jorque Quiñones y  Francesc A. Marcano.

GRADO DE CINTURÓN NEGRO 1ER DAN:

Manuel Navarro, Luís Miguel Rodríguez  y Alex Domínguez.

GRADO DE CINTURÓN NEGRO 3ER DAN:

Rubén Sánchez Crego

¡Enhorabuena a todos! –NUESTRA META LA ACTITUD DE CINTURÓN NEGRO-

Enlace vídeo motivacional:  https://youtu.be/JMFkgUPHIFk

Ven a conocernos, nos respaldan más de  20 años de enseñanza. Entra en www.mugendo.es y solicita tu clase de prueba gratis para ti y para tus hijos en tu centro más cercano. ¡¡¡Te esperamos!!! 

https://twitter.com/MUGENDOARTESMAR

https://www.instagram.com/mugendomartialarts/

https://www.youtube.com/channel/UCfS_saTsAevrGuaPoS5HIfA

MUGENDO MARTIAL ARTS, PROGRAMA MUGENKIDS: EL VALOR DE LA TOLERANCIA

Durante todo el mes de Abril estamos trabajando con nuestro programa MUGENKIDS, el valor tan importante como es la TOLERANCIA.

¿Qué es la Tolerancia?

Es soportar, ser resistente ante diferentes situaciones y personas. Entender que todos somos distintos, nos portamos diferente, lo aceptamos y nos adaptamos.

Aquí os dejamos el texto que aparece en nuestra Agenda diseñada por Psicólogos y Pedagogos, habla sobre la Tolerancia. Un valor muy importante que les hará crecer con este valor y llegar a ser mayores siendo tolerantes. Un cuento para que se lo puedas leer a tus hijos o que ellos mismos lo lean.

-MES DE LA TOLERANCIA-
Aprender a tolerar las cosas que no te gustan

A nadie le gusta perder, como es el caso de un niño llamado Víctor que cuenta esta historia:
Víctor estaba preparándose para un campeonato, él ya era cinturón negro y tenía muchas ganas de que llegara el día del campeonato para poder competir y demostrar todo su talento.
Cuando llegó el día de competir, Vítor se dio cuenta de que le tocaba competir con un grupo de niños que tenían un nivel alto y esto le puso muy nervioso. Víctor dio todo su potencial, pero aún así le dieron por perdedor.

Estaba muy triste, mientras lloraba por su derrota, se le acercó el chico que había ganado y le dijo: -¡Yo he entrenado muchísimo!- A lo que Víctor le contestó: -¡Yo también entreno muy duro!-.
Claro, hay que entender que no todos pueden ganar, solo uno puede quedar campeón. Hay que saber que a veces se gana y otras se pierde. Y que de cada derrota siempre queda una enseñanza.
No esperes más y pregunta en tu escuela de MUGENDO más cercana. Ven a conocer nuestro sistema Educativo Marcial MUGENKIDS by Mugendo (DISCIPLINA-TÉCNICAS ANTI BULLYING-AUTOCONTROL-PSICOMOTRICIDAD-AUMENTO DE RENDIENTO ESCOLAR). Ven a conocer nuestro sistema para adultos.
Solicita la clase de prueba gratis para ti y/o para tu hijo, entra en https://mugendo.es

Nuestro lema es: Queremos influir positivamente en la educación de nuestros hijos puesto que son los líderes del mañana.

PROGRAMA MUGENKIDS:

PROGRAMA ADULTOS:

https://youtu.be/FhlR2xqMbDg

https://youtu.be/9AAPGvlZ4Hs

https://www.facebook.com/mugendoartesmarciales/?fref=ts

 

MUGENDO MARTIAL ARTS¿QUE PERFIL DE PERSONAS SE INTERESAN POR LAS ARTES MARCIALES?

Las artes marciales han evolucionado mucho, ya no están destinadas a un círculo pequeño de practicantes. Actualmente cualquier persona, independientemente de la edad, puede practicarlas. Solo hay que tener claro que es lo que queremos conseguir al practicarlas. En nuestras escuelas tenemos alumnos de 2 años y de más de 60 años.

¿Qué prejuicios tienen las personas sobre las artes marciales?

Miedo a recibir un golpe: En las clases de iniciación no hay contacto físico con  los compañeros, así evitamos que la inexperiencia cause algún accidente, en niveles medios comenzamos  a usar equipos de protección, tales como guantes, botines, bucal  , etc.. Aún así, el trabajo que se realiza, es totalmente seguro puesto que lo que se busca es el control de los movimientos y el golpeo.

La flexibilidad: la ausencia de esta, lleva a la equivoca conclusión de que uno no es válido para practicar artes marciales. Realizando los correctos ejercicios y estiramientos podemos mejorar esta habilidad, pero no es necesario levantar la pierna hasta la cabeza del oponente para saber defenderse, de hecho, en una situación real de peligro, los golpes bajos son los más efectivos.

Tenemos que quitarnos el concepto de que las artes marciales son violentas y agresivas, porque son todo lo contrario. Existen menos lesiones deportivas que en otros deportes.

¿Qué beneficios puede obtener un niño y un adulto en sus centros?

Un niño mejorara en su comportamiento con la familia y los profesores al mejorar la disciplina y el control. Mejorará su  rendimiento  escolar al trabajar la coordinación y concentración. Mejorara en el deporte al trabajar equilibrio y forma física.  Mejorará en seguridad personal al trabajar técnicas de defensa.

Un adulto mejorará en forma física, en confianza, autocontrol, y seguridad personal, a la vez que realizará ejercicios que ayudarán a la perdida de estrés, en un entorno seguro, agradable y familiar.

¡No lo pienses más! Es ahora, empieza a labrar un futuro mejor…es donde vas a pasar el resto de tu vida.

Ven a conocernos, nos respaldan más de  20 años de enseñanza. Entra en www.mugendo.es y solicita tu clase de prueba gratis en tu centro más cercano. ¡¡¡Te esperamos!!!

(Artículo de entrevista realizada al director de la Escuela de Mugendo Sant Boi-Juan Carlos Carrasco Rojas)

https://www.facebook.com/mugendoartesmarciales/?fref=ts
https://www.instagram.com/mugendomartialarts/
https://www.youtube.com/channel/UCfS_saTsAevrGuaPoS5HIfA

ENTREVISTA: Máster Jesús Mª Platón: “Soy consciente, con total plenitud, de que vamos a cambiar el mundo”

Con esta publicación queremos compartir con vosotr@s la entrevista realizada a Máster Jesús Mª Platón por el alumno de la Facultad de Comunicación de la Universidad del País Vasco, Gorka Saavedra. Futuro periodista con corazón, valores y humildad por el periodismo.

 Desde Mugendo Martial Arts,  queremos felicitar a Gorka por seguir tan brillantemente su pasión.

ENTREVISTA:

Jesús Mª Platón: “Soy consciente, con total plenitud, de que vamos a cambiar el mundo”

 

El maestro nos habla de Mugendo, las emociones, los miedos y la posibilidad de cambiar el mundo.

Aunque se adentró en el mundo de las artes marciales siendo prácticamente un niño, Jesús sigue practicándolas con la misma ilusión y ganas del primer día y habla del Tatami como un “espacio sagrado”. Hoy por hoy, es Director Nacional de Escuelas Mugendo, Vicepresidente Federación Española Mugendo, Presidente Wamai España y posee diferentes escuelas Mugendo en Bilbao y una en Amurrio. Además, a lo largo de su dilatada carrera en el mundo de las artes marciales ha sido Cinturón Negro, Maestro Nacional en diferentes modalidades de estas artes y ha sido premiado varias veces internacionalmente por los premios Hall of Fame e International Union of American Martial Arts, entre otros muchos premios. Estos premios son algo secundario para él, su gran ambición es “cambiar el mundo” aportando pequeños granitos de arena.

Comienza en las artes marciales en 1969, ¿De dónde viene esa pasión por las artes marciales?

La pasión vino a raíz de que mis padres me apuntaron a hacer Karate porque consideraban que las artes marciales eran buenas para la educación, consideraban que iban a aportar grandes cosas a mis valores y a mi desarrollo personal.

Tras iniciarse en el Karate, llega un momento en el que elige practicar solamente Mugendo, ¿Qué es Mugendo?

“Mugen” significa ilimitado y “do” camino. Es un sistema ecléctico que combina muy bien las cosas de Oriente y las de Occidente. Mantiene la esencia marcial, como el respeto o la humildad, de Oriente y adopta la parte de combate y entrenamiento de Occidente. Cuando lo vi por primera vez sabía que quería practicarlo.

¿En qué se diferencia de otras artes marciales?

Se diferencia en que mantiene la esencia marcial, el trabajo metodológico es diferente y sobre todo, conecta más el entrenamiento con la persona. Tenemos programas para tratar temas de comportamiento y antibullying con los niños. Además, nuestros alumnos adolescentes y mayores han llegado a decir que Mugendo les da un reporte adicional de energía y que les hace sentir bien.

Entonces se centra mucho en la conducta de los niños y el trabajo de la mente, ¿se le da más importancia que al entrenamiento físico?

Los entrenamientos son un 50% y 50%. Todos los entrenos tienen una parte en la que se trabaja el respeto al entrar al Tatami, que es un espacio sagrado, un mundo diferente. Dentro de las clases también trabajamos técnicas que van relacionadas con la parte física. Con la parte mental quizás se pueden relacionar el nombre y esencia de las técnicas aunque como lo hacemos diariamente no tienes que ir tanto al esfuerzo mental sino que hay que ser más quinestesico. El desarrollo y la inteligencia corporal te van dando todo para que tú vayas aprendiendo sin darte cuenta. La clave de todo es venir a entrenar con ganas de aprender y tener un buen Sensei.

Ha ganado cantidad de premios aplicando todo eso, como competidor y posteriormente como profesor, ¿qué emociones despierta ver reconocido su trabajo?

Yo todo esto lo hago porque lo siento así, me apasiona. Hay que ser muy disciplinado con lo que uno hace y estar en el camino y sobre todo ser constante. Siempre hablo del “Kaizen”, del avance constante. No voy buscando premios, busco hacer mi trabajo y mis pequeños cambios en la comunidad porque creo que hay que cambiar el mundo desde lo más pequeño a lo más grande. Estoy encantado con mis premios por competición pero me emocionan más los premios por innovación, educación o desarrollo. Todos los premios los comparto con mi equipo, estamos muy unidos, sin ellos no podría ser quien soy. Al final los premios me sirven para darme cuenta de que voy por el camino acertado.

De hecho, su último premio ha sido por parte del Ayuntamiento de Bilbao por su espíritu innovador y aportación a la ciudad de Bilbao, ¿cree que ha conseguido hacer un hueco al Mugendo en Bilbao?

Sí, sin duda alguna, nos fuimos haciendo hueco prácticamente sin querer. Diría que en Bilbao y en Euskadi en general. Estamos en muchos centros escolares y además tenemos ocho escuelas Mugendo. En muchos sitios me conocen por ser “el de Mugendo”. Nos llaman de muchos sitios para charlas motivacionales, de aprendizaje, de enseñar a hacer equipo, y todo desde nuestro lado de como pensamos en Mugendo. Al final en Mugendo somos tres escuelas en uno. Escuela de desarrollo de las personas, escuela de desarrollo físico y escuela de defensa personal. Todo esto, al final, llega a las personas. Invitamos a la gente a que se adentre en el Tatami y sienta, es la mejor manera de explicar que es Mugendo. Tengo la seguridad de que lo que hago aporta a las personas.

¿Cree que algún día podrá competir con deportes como el fútbol?

Sí, creo que sí. De hecho tenemos alumnos que no sueñan con ser futbolistas sino que sueñan con ser Sensei o tener su propia escuela de Mugendo. Los padres nos transmiten que en sus casas no paran de hablar de Mugendo. El fútbol es “otra liga”, ha llegado, para mí, a puntos desorbitados pero nosotros insistiendo poco a poco podremos conseguirlo. La gente va a necesitar sentirse bien, sentir que tiene equipo, que es libre, y eso en Mugendo lo tenemos y tiene cabida todo el mundo. Creo que vamos a crecer.

Crecer y entonces de alguna manera, ¿Cambiar el Mundo desde  Mugendo?

Sí, cambiar. Soy consciente, con total plenitud, de que vamos a cambiar el mundo. De hecho, lo estamos cambiando. Hay gente que está con nosotros que está cambiando y hemos llegado a sitios que hace 30 años era impensable llegar. El mundo necesita un espacio y curar la enfermedad del “no auto cuidado”, la falta de confianza, falta de autoestima, sentirse mal, no compartir. Estamos en un mundo tan rápido que estas cosas se han olvidado y la gente necesita esto.

¿Entonces se le debería de dar más importancia de la que se le da al desarrollo personal, autoconfianza etc, en las escuelas?

Sí, nosotros estamos en centros educativos haciendo como actividad fuera de horas lectivas pero en EEUU, Japón e Inglaterra esto está incluido en el curriculum académico, yo creo que lo vamos a conseguir. Estamos trabajando con una escuela de Valladolid para trabajar el curriculum de competencias, que son esto que hacemos, esfuerzo, disciplina, compartir. Es muy importante compartir las habilidades, sino se queda todo solo en lo mental. Están la inteligencia mental, inteligencia emocional y la inteligencia corporal. Lo ideal sería combinar las tres.

¿Se ha declarado alguna vez amante de la inteligencia emocional…?

La inteligencia emocional me apasiona desde siempre. Me ha ayudado a afrontar mis miedos cuando iba a campeonatos mundiales. Me ha ayudado a afrontar la soledad en los campeonatos, mis miedos y mis enfados. Lo he vivido desde que competía con 12 años.

Ha mencionado los miedos, ¿cómo diría que se pueden llegar a vencer los miedos?

Hablo de transformar el miedo en poder. Todos tenemos miedos, yo los afronto traspasándolos. Cierro los ojos y me enfrento a ellos. Me dejo llevar. No hay que instalarse en la queja. Hay que pensar una estrategia para vencerlos, cada uno la suya. Todo lleva su tiempo.

Eduardo Punset dice que la felicidad es la ausencia de miedo…

Pues sí, claro. Yo añadiría que son dos términos que van juntos pero que no se puede estar feliz todos los días, sería imposible soportar tanta energía.

 

 Gorka Saavedra Vázquez

Añade aquí tu texto de cabecera