En nuestras clases de Mugendo podrás aprender defensa personal para aplicarla a situaciones de peligro, agresiones físicas o psicológicas, robos, secuestros, etc. Mejorarás tu forma física, aprenderás a combatir el estrés y sobre todo aprenderás a desarrollar tu instinto de defensa personal. A través de los entrenamientos de defensa personal ganarás seguridad personal y confianza que te será útil para aprender a defenderte ante cualquier tipo de situación violenta en tu día a día.

En nuestras escuelas de Mugendo también ofrecemos cursos de defensa personal femenina. Acércate a cualquiera de nuestras escuelas de artes marciales y prueba una clase gratis.

Mira en nuestro canal de Youtube una clase de Defensa Personal.

A través de nuestro programa Mugenkids, en nuestras escuelas de artes marciales de Mugendo, brindamos clases de defensa personal para niños de diferentes edades. Te invitamos a acercarte a la escuela de artes marciales de Mugendo más cercana en tu barrio y probar una clase de prueba gratis.

Entrenar en una clase de defensa personal para mujeres tiene múltiples beneficios que van más allá de la simple capacitación en técnicas de defensa personal. Una de las mayores ventajas es el aumento de la confianza que las mujeres experimentan al aprender a protegerse a sí mismas. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y la sensación de vulnerabilidad en situaciones de peligro.

Además de aumentar la confianza, las clases de defensa personal femenina, también puede mejorar la capacidad física de las mujeres. La mayoría de las clases incluyen ejercicios de acondicionamiento físico que ayudan a mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellas mujeres que pueden no tener una rutina de ejercicio regular.

Los cursos de defensa personal son parte importante de nuestro programa de aprendizaje. Cada curso de defensa personal es creado e impartido por nuestros profesionales altamente calificados. Hemos dado cursos de defensa personal y verbal a miembros de los cuerpos de seguridad como la policía, mossos d’esquadra y otras áreas de la Fuerza en España.

También hemos impartido nuestras clases y seminarios en empresas, asociaciones sin animo de lucro, alumnos particulares y grupos interesados en aumentar su confianza, y aprender a defenderse de manera segura.

Los cursos de defensa personal para mujeres se programan con tiempo de antelación, pueden ser gratuitos o subvencionados por la entidad interesada.
En nuestras redes sociales puedes enterarte de las fechas y el calendarios de eventos que tenemos durante todo el año, y el lugar dónde se realizarán.

En nuestras clases de defensa personal para mujeres, enseñamos cómo actuar ante un ataque o agresión por reflejos. El objetivo es desarrollar habilidades físicas y mentales para poder aplicarlas de manera inteligente. Para salir airosos en situaciones peligrosas y potencialmente letales, aprenderás mediante simulaciones a enfrentarte a atacantes más fuertes y grandes. Por ejemplo, las técnicas frente a armas blancas se realizan con material de seguridad para evitar lesiones. Además, la superficie de la sala está acolchada con tatamis y materiales adecuados, como sacos, escudos, pads, etc.

Muchas mujeres por precaución, suelen llevar en sus bolsos spray de pimienta para poder defenderse. En Mugendo tenemos claro que quienes tomen nuestras clases de defensa personal para mujeres obtendrán más recursos técnicos a nivel físico e incluso a nivel mental para poder actuar, sobre llevar y defenderse ante situaciones violentas y de peligro. Te invitamos a buscar la escuela de artes marciales Mugendo que esté mas cerca de tu casa en tu barrio y probar una clase gratis de defensa personal femenina.

Mira en nuestro canal de Youtube una clase de Defensa Personal.

BENEFICIOS DE LAS CLASES DE DEFENSA PERSONAL:

En todas nuestras escuelas Mugendo, se imparten clases y cursos de defensa personal y kick boxing en Barcelona. Incluso puedes optar por tomar clases personalizadas. A través de nuestro sistema de enseñanza de conocimientos, impartimos clases de artes marciales donde obtendrás los mejores conocimientos y recursos necesarios para defenderte ante diversos tipos de ataques de manera segura y certera, con el apoyo y seguimiento de nuestros instructores cualificados.

Si te encuentras en la búsqueda de gimnasios de defensa personal en Barcelona, y deseas aprender las técnicas necesarias bajo la supervisión y con el acompañamiento de instructores cualificados. Te recomendamos recurras a cualquiera de nuestras escuelas Mugendo, allí te ayudaremos y acompañaremos durante todo el proceso de aprendizaje. No necesitas un gran nivel, si eres principiante o si ya posees algún conocimiento previo, estas clases son para ti. Nuestros gimnasios están orientados a todo tipo de personas. En nuestras escuelas de artes marciales brindamos clases de defensa personal para niños, adolescentes, mujeres y adultos.