Damos una experiencia dinámica y cardiovascular combinando boxeo, kick boxing, y tonificación muscular, los adultos trabajan diferentes técnicas en cada clase, desarrollando la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la psicomotricidad, permitiendoles mejorar la forma física y combatir la ansiedad y el estrés.

En Mugendo a diferencia de las artes marciales tradicionales, la postura de las manos se mantiene en alto como en el boxeo occidental y la posición de los pies de forma mas corta y no tan separada, lo que permite en el alumno, un movimiento natural con los pies a lo ancho de la cadera, dándole una mayor libertad dentro y fuera del tatami.

CON MUGENDO OBTIENES MUCHOS BENEFICIOS:

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