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La Defensa Personal Femenina es una de las que mayor importancia tiene en la sociedad actual.
Hubo un tiempo en que a la mujer se la definía como el sexo débil en contraposición a la figura masculina, centro dominante de la vida familiar y social.
Las mujeres somos un blanco fácil a la hora de sufrir un ataque, por eso debemos prevenir este tipo de situaciones. Es importante que las mujeres sepan en qué tipo de situaciones ocurren estas agresiones, que estrategias pueden llevar a cabo y que deben hacer…
En situaciones en las que nos amenacen con un arma blanca, sea cuchillo, arma punzante,...lo mejor es preservar la calma y no intentar resistirse ante al agresor.
La mayoría de veces, el miedo se apodera de nosotros y reaccionamos de manera incontrolada. Nos encontramos en…
La defensa personal se apoya en experiencias vividas por las personas. Esto hace que gracias a estas experiencias podamos buscar soluciones.
Por eso mismo, utilizamos métodos básicos, utilizado contra el oponente, con una zona específica de nuestro cuerpo, que podrían ser nudillos rodillazos, patadas, etc.
Mugendo es un centro especializado en artes marciales milenarias que, a través del deporte, pretende ayudar a sus alumnos en su desarrollo personal, tanto en el aspecto físico como en el emocional, comporta mental o relacional.
Mugenkids, nuestro programa específico para niños, están formado por…
Muchos padres acuden a consulta con la misma duda:
"Mi hijo siempre ha tenido muchos miedos, ¿es normal?"
Que los niños tengan bastantes miedos hasta llegada una cierta edad es normal y es esperable. Lo anormal sería no tenerlos.
¿Por qué?
Los miedos son adaptativos, nos ayudan a prestar…