Clases de Mugendo
Nuestras clases de Mugendo son abiertas a personas de diferentes tipos de niveles, desde principiantes hasta alumnos con conocimientos avanzados, no importa la edad que tengas.
Nuestras clases de artes marciales en Barcelona, están adaptadas a personas de todas las edades, dentro de un ambiente de entrenamiento muy agradable y seguro. Nuestros instructores y entrenadores están altamente cualificados para guiarte, aconsejarte y asistirte durante todo el proceso, con el objetivo de garantizarte un desarrollo óptimo en tu aprendizaje y entrenamientos con las garantías de seguridad adecuadas.
Clases con un entrenador personal Barcelona
En nuestras clases de Mugendo también te ofrecemos la opción tomar clases privadas y de disponer de un entrenador personal en Barcelona.
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Cómo son nuestras clases de Mugendo
Calentamiento y estiramiento en las clases de Mugendo
En las clases se harán ejercicios de carácter progresivo combinados con estiramientos para la adaptación del cuerpo antes de la clase.
Técnica en clases de Mugendo
Trabajo individual o por parejas de ejercicios de mejora de técnicas marciales en nuestras clases. Estas técnicas pueden ser tales como pateo, puños, esquivas, movilidad, bloqueos, etc.
Defensa personal
En cada una de nuestras clases, el trabajo en parejas con las distintas técnicas de uso diario es importante para la defensa personal. Agarres, movimientos, puños y patadas, etc.
Entrenamiento de saco
El saco es un ejercicio muy importante. Las combinaciones de patadas y puños con técnicas especiales forman parte del entrenamiento intenso. Realizamos un trabajo constante cardiovascular.
Los trabajos en pareja de Mugendo
Ejercicios adaptados para trabajo en parejas como Pads y técnicas básicas y combinaciones de cada grado: bloqueos, patadas, puños, etc.
Clases de workouts en Mugendo
Trabajos funcionales de alta intensidad, como el cardiobox, golpes al saco, burpees, etc.
