Artes marciales para adultos

En nuestras escuelas de Mugendo estamos convencidos de que el entrenamiento y la práctica de artes marciales para adultos proporciona grandes beneficios y aporta diversos recursos que son de gran utilidad para afrontar múltiples situaciones en la vida. La práctica de artes marciales aporta fortaleza a nivel mental que luego se puede aplicar para afrontar diversas adversidades y situaciones de la vida cotidiana

Entre los múltiples beneficios de las clases de Mugendo, podemos destacar que a nivel social contribuye a mejorar ampliamente nuestras relaciones. En el plano físico contribuye a una buena salud y un estado físico saludable. Las artes marciales para adultos también son muy efectivas para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión.

Entrenamiento de artes marciales para adultos

(+17 años)

En Mugendo aportamos una experiencia dinámica y cardiovascular, tanto en la práctica con niños, jóvenes y adultos. Combinando boxeo, kick boxing, y tonificación muscular, las artes marciales para adultos trabajan diferentes técnicas en cada clase, desarrollando la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la psicomotricidad, permitiéndoles mejorar la forma física y combatir la ansiedad y el estrés.

A diferencia de las artes marciales tradicionales, la postura de las manos se mantiene en alto como en el boxeo occidental y la posición de los pies de forma mas corta y no tan separada, lo que permite en el alumno, un movimiento natural con los pies a lo ancho de la cadera, dándole una mayor libertad dentro y fuera del tatami.

Prueba gratis
artes marciales

Clases de artes marciales para adultos y sus beneficios

  • Disciplina, tanto dentro como fuera de la escuela. Motivación a tener una conducta excelente y a dar un buen ejemplo.
  • Coordinación, la fuerza, el equilibrio y la psicomotricidad con nuestras técnicas marciales.
  • La preparación física es completa, y los resultados pronto serán visibles.
  • Aumento de la confianza, autoestima y seguridad.
  • Las clases son muy divertidas, didácticas y fáciles.
  • Consejos de seguridad por parte de nuestros instructores, para evitar los conflictos y fomentar el desarrollo personal.

SOLICITA CLASE GRATIS