Defensa Personal

Beneficios de la Defensa Personal

La defensa personal Mugendo es un arte marcial extremadamente eficaz, que cuenta con uno de los sistemas marciales más efectivos, con el que podrás aprender a defenderte de una forma totalmente segura.

Con defensa personal Mugendo aprenderás a defenderte ante situaciones de peligro, agresiones físicas o psicológicas, robos, secuestros, etc. Mejorarás tu forma física, combatirás el estrés y sobre todo aprenderás a desarrollar tu instinto de defensa.

Queremos ayudarte a ganar SEGURIDAD PERSONAL Y CONFIANZA. Ahora es el momento de cambiar tu vida.

Creemos que la vida es un camino ilimitado donde tú eres quien elige el destino.

Técnicas de Defensa Personal​

Enseñamos cómo actuar ante un ataque o agresión por reflejos. El objetivo es desarrollar habilidades físicas y mentales para poder aplicarlas de manera inteligente. Para salir airosos en situaciones peligrosas y potencialmente letales, aprenderás mediante simulaciones a enfrentarte a atacantes más fuertes y grandes.

Por ejemplo, las técnicas frente a armas blancas se realizan con material de seguridad para evitar lesiones. Además, la superficie de la sala está acolchada con tatamis y materiales adecuados, como sacos, escudos, pads, etc. 

Beneficios de la defensa personal Mugendo:

  • Adquisición de habilidades para la realización de técnicas básicas de golpeo a zonas vulnerables.
  • Asimilación de técnicas encaminadas a usar la fuerza de un agresor en su contra y/o luxar a un agresor.
  • Adquisición de habilidades para salir airoso en situaciones cuerpo a cuerpo, tanto de pie como en el suelo.
  • Creación de respuestas reflejas ante empujones, agarres, etc.
  • Generación de hábitos de entrenamiento y pautas para el aprendizaje.
  • Sentirte más seguro en la calle y evitar el pánico en situaciones de riesgo

Disponemos de centros en Catalunya, Euskadi, Castellón y Canarias

Busca tu centro más cercano y aprende un nuevo estilo de vida.

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