Curso de defensa personal femenina

El curso de defensa personal femenina de Mugendo está centrado en abarcar diferentes áreas y desarrollar habilidades para poder superarlas. En este curso aprenderás a controlar el pánico, desarrollar seguridad y autoconfianza, aprender a evitar situaciones peligrosas y mejorar el estado físico. Podrás sentirte más segura y mejorar tu autoestima.

Los cursos de Mugendo están desarrollados para todo tipo de personas y edades, especialmente ponemos el foco en brindar recursos útiles a nivel físico y emocional para mujeres y niños, a través de este curso o el curso de bullying.

El curso está dividido en 2 bloques donde se trabajará de la siguiente manera:

Primero el curso estará enfocado en la prevención y defensa personal Verbal. En esta primera parte aprendemos a identificar los tipos de actitudes que son más propensas a ataques ( gente distraída, con el móvil, de noche, en callejones etc)

Otras de las cosas que aprenderás en la primera parte del curso es a identificar los diferentes tipos de agresores. Nos enfocaremos en movimientos muy sencillos y eficaces, sobre todo para prevenir la agresión física.

En el segundo bloque, te enseñaremos cómo aplicar distintas técnicas para la supervivencia en una situación de peligro real. Tendrás una noción completa de cómo usar tu cuerpo como arma para defenderte.

Cursos de defensa personal femenina en Barcelona

Si estás buscando cursos de defensa personal femenina en Barcelona, queremos contarte que en Mugendo nos especializamos en esta problemática. Sabemos que la inseguridad va en aumento, como también los casos de violencia de género.

Aprenderás a utilizar capacidades físicas básicas, conocer la importancia que desempeña la práctica de actividad física y deportiva. También nuestro programa te permitirá adquirir una serie de técnicas de defensa personal orientadas a la integridad de uno mismo cuando ocurre algún tipo de agresión.

Cursos de defensa personal femenina en Barcelona para adolescentes

En los cursos de defensa personal femenina en Barcelona para adolescentes que ofrecemos en Mugendo, es donde aprenderás finalmente a perder el miedo y podrás adquirir seguridad.

Lo aprendido en el curso, cobra su mayor sentido en las situaciones de violencia específica a las que puede verse sometida una mujer por el hecho de ser mujer;

Con las técnicas de defensa personal que aprenderás te permitirán reaccionar adecuadamente a las agresiones físicas y psíquicas

Nuestros profesionales están dispuestos a ayudarte en todo momento durante el curso para que puedas crecer de forma rápida y segura.

Los cursos de defensa personal femenina en Barcelona para jóvenes son indispensables hoy en día. Actualmente la inseguridad en Barcelona ha crecido.

Según las últimas estadísticas, en Barcelona 2 de cada 10 mujeres ha sufrido un atraco. En Mugendo te enseñamos a afrontar situaciones de riesgo y también a sobrellevarlas.

Realizar un curso de este tipo también genera buenos hábitos en los jóvenes. Uno de ellos es la responsabilidad de nuestras conductas.

Según lo que hemos hablado con nuestros alumnos, consideran que defenderse forma parte de sus obligaciones. Es elemental que puedan sentirse seguros.

Dentro de este curso podrán conocer gente nueva, forjar amistades y desarrollar el trabajo en equipo como medio para lograr objetivos personales y de grupo.

Cursos de defensa personal femenina en Barcelona para adultos

Los cursos de defensa personal femenina en Barcelona para adultos están ideados para romper con las rutinas diarias, salir de la monotonía y realizar una nueva actividad que tiene beneficios mentales y físicos.

Este curso refuerza valores personales importantes que ayudarán y complementarán para alcanzar el éxito de tus objetivos.

Aprenderás técnicas reales de defensa personal y combate de una forma divertida y eficaz, por lo que sentirás que podrás avanzar de una manera segura y rápida.

¿Cuál es la importancia de la defensa personal femenina?

El curso de defensa personal femenina de Mugendo está centrado en abarcar diferentes áreas y desarrollar habilidades para poder superarlas. En este curso aprenderás a controlar el pánico, desarrollar seguridad y autoconfianza, aprender a evitar situaciones peligrosas y mejorar el estado físico. Podrás sentirte más segura y mejorar tu autoestima. Aprenderás desde el primer día, ya que distribuimos lo que tienes que aprender de tal manera que pueda ser lo más fácil posible. No necesitas ningún nivel previo para poder realizarlo.

Aprender defensa personal femenina en Barcelona

Aprender defensa personal femenina en Barcelona nos ayuda a darnos cuenta de que la confianza personal reside en las ganas que tiene uno mismo en respetarse a sí mismo.

Nuestra obligación es ser disciplinados y respetuosos con nuestros entrenamientos para conseguir la determinación.

Esto nos permitirá adquirir la confianza necesaria para salir a la calle de forma segura.

Aprender técnicas de defensa personal, ponerse en forma y pasarlo bien en un ambiente seguro es el objetivo de mugendo.

¿Dónde aprender defensa personal femenina en Barcelona?

No es fácil encontrar dónde aprender a defenderte siendo mujer en Barcelona, ya que es una temática que ha ido ganando fuerza en los últimos tiempos.

Mugendo cuenta con más de 30 años de experiencia en artes marciales, y perfeccionó diferentes entrenamientos para la defensa personal femenina.

Podrás encontrar nuestros cursos y clases enfocadas específicamente a enseñar a mujeres a defenderse en Barcelona en cualquiera de nuestras escuelas

Mejores escuelas de defensa personal femenina

Las mejores escuelas de defensa personal femeninas las podrás encontrar en las escuelas de Mugendo. Estamos cerca de ti, ya que contamos con más de 35 escuelas en toda España.

En Mugendo puedes probar gratis sin ningún compromiso, siempre tendremos un instructor que podrá enseñarte las mejores técnicas para que puedas defenderte y sepas como reaccionar ante determinadas situaciones de peligro.

¿Es útil comprar un kit de defensa personal para mujeres?

Podemos concluir que si es útil comprar un kit de defensa personal, pero solo como un complemento.

Esto quiere decir que solo teniendo un kit de defensa personal no será de gran ayuda si no contamos con un entrenamiento previo.

El entrenamiento que recibes dentro de un curso de defensa personal te servirá para utilizar este kit de una manera más eficaz, y tener la seguridad de que cuentas con más herramientas.

Recuerda que solo el kit de defensa no te dará la seguridad que necesitas, a menos que lo complementen con una base sólida, que una Escuela de Artes Marciales como Mugendo puede darte.