Una pequeña introducción a la PLS

La PLS es una técnica de primeros auxilios que se utiliza en situaciones en las que una persona ha perdido el conocimiento y no puede mantener la cabeza y el cuello en una posición segura. Es especialmente útil en casos de emergencia médica, como un ataque cardíaco, una convulsión o un traumatismo craneal.

La técnica de PLS implica colocar a la persona inconsciente en una posición en la que la lengua caiga hacia un lado y las vías respiratorias permanezcan despejadas. Esto ayuda a prevenir la obstrucción de las vías respiratorias y reduce el riesgo de asfixia o ahogamiento.

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Además de la técnica de la PLS, existen otras medidas de primeros auxilios que también son importantes para mantener a una persona inconsciente segura. Aquí hay algunos consejos adicionales. Si la persona:

• No está respirando, debes comenzar la RCP de inmediato y continuar hasta que lleguen los servicios de emergencia.
• Tiene una herida abierta o una hemorragia, debes aplicar presión en el área para detener el sangrado.
• Está en shock, debes elevar sus piernas ligeramente y cubrirla con una manta para mantenerla caliente.
• Tiene una lesión en la columna vertebral, debes evitar moverla a menos que sea absolutamente necesario y asegurarse de mantener su cabeza y cuello en una posición segura.

Es importante recordar que los primeros auxilios pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte en una emergencia médica. Por lo tanto, es esencial que todos tengamos conocimientos básicos de primeros auxilios y sepamos cómo actuar en caso de emergencia.

Si deseas aprender más sobre la técnica de la PLS y otros aspectos de los primeros auxilios, puedes buscar un curso de primeros auxilios en línea o en persona. Estos cursos te brindarán una comprensión más profunda de cómo actuar en situaciones de emergencia y te darán la confianza y las habilidades necesarias para ayudar a alguien en una emergencia médica.

Aunque la posición lateral de seguridad es una técnica de primeros auxilios efectiva y segura, existen situaciones en las que no se debe utilizar. Aquí hay algunas situaciones en las que no se recomienda utilizar la posición lateral de seguridad:

• Si  tiene una lesión en la columna vertebral: Si hay una sospecha de lesión en la columna vertebral, mover a la persona puede agravar la lesión y causar daño adicional. En esta situación, es mejor esperar a que llegue la ayuda médica y seguir las instrucciones de un profesional.
• Presenta lesión en la cabeza o el cuello: Si hay una sospecha de lesión en la cabeza o el cuello, mover a la persona puede empeorar la lesión y causar daño adicional. En este caso, es mejor esperar a que llegue la ayuda médica y seguir las instrucciones de un profesional.
• Está embarazada: Si la persona está embarazada y no está acostumbrada a dormir de lado, la posición lateral de seguridad puede ser incómoda e incluso peligrosa. En este caso, es mejor mantener a la persona en posición de reposo, pero asegurándose de que su cabeza esté elevada para evitar que se ahogue en caso de vómitos.
• Si la persona tiene una fractura de costilla: Si la persona tiene una fractura de costilla, la posición lateral de seguridad puede ser dolorosa e incómoda. En esta situación, es mejor mantener a la persona en una posición cómoda y esperar a que llegue la ayuda médica.

Es importante recordar que la posición lateral de seguridad es solo una técnica de primeros auxilios temporal y que siempre se debe buscar ayuda médica profesional lo antes posible. En situaciones en las que la PLS no es adecuada, es mejor mantener a la persona en una posición cómoda y esperar a que llegue la ayuda médica.

La posición lateral de seguridad (PLS), también conocida como decúbito lateral, es una técnica de primeros auxilios que se utiliza para colocar a una persona inconsciente o que ha perdido la conciencia en una posición segura. Aquí te mostramos cómo colocar a alguien en decúbito lateral:

Paso 1: Verificar la seguridad del área

Antes de mover a la persona, debes asegurarte de que el área esté segura y libre de peligros. Si la persona se encuentra en un área peligrosa, como en medio de una carretera o cerca de una fuente de calor, debes mover a la persona a un lugar seguro antes de continuar.:

Paso 2: Verificar la conciencia de la persona

Antes de mover a la persona, debes verificar si está consciente o no. Si la persona está consciente, puedes pedirle que se mueva por sí misma a la posición lateral de seguridad. Si la persona está inconsciente, puedes continuar con los siguientes pasos.:

Paso 3: Preparar a la persona para ser movida

Si la persona está inconsciente, debes prepararla para ser movida. Para hacerlo, debes colocar la mano de la persona que está más cerca de ti sobre su pecho y la otra mano en el lateral opuesto de su cuello. Con tu otra mano, debes agarrar la pierna más cercana a ti por debajo de la rodilla y doblarla hacia arriba, manteniendo el pie en el suelo.:

Paso 4: Mover a la persona hacia el lado

Con cuidado, debes girar a la persona hacia su lado, de modo que la cabeza esté apoyada en su brazo extendido. La rodilla que doblaste hacia arriba debe estar en un ángulo de 90 grados para mantener la estabilidad de la persona.:

Paso 5: Ajustar la posición de la persona

Debes asegurarte de que la persona esté en una posición estable y segura. Para hacerlo, debes inclinar la cabeza ligeramente hacia atrás para que la vía respiratoria esté abierta y no haya obstrucciones. También debes asegurarte de que la persona no esté presionando ninguna parte de su cuerpo, como su brazo o pierna, que pueda causar una disminución del flujo sanguíneo.:

Paso 6: Vigilar a la persona

Después de colocar a la persona en la posición lateral de seguridad, debes vigilarla de cerca para asegurarte de que esté respirando y tenga un pulso. Si la persona no está respirando o no tiene pulso, debes comenzar la RCP de inmediato y continuar hasta que lleguen los servicios de emergencia.:

Es importante recordar que la posición lateral de seguridad es solo una medida temporal y que siempre debemos buscar ayuda médica profesional lo antes posible.:

Las posiciones de seguridad y espera son técnicas utilizadas en diferentes situaciones para garantizar la seguridad y el bienestar de las personas involucradas. A continuación, te explicamos en qué consisten cada una de ellas:

Posición de seguridad

La posición de seguridad, también conocida como posición lateral de seguridad (PLS), es una técnica utilizada en primeros auxilios para colocar a una persona inconsciente o que ha perdido la conciencia en una posición segura. Esta posición se utiliza para evitar la obstrucción de las vías respiratorias y reducir el riesgo de asfixia en caso de vómitos. La PLS se realiza colocando a la persona sobre su costado, con la cabeza apoyada en el brazo extendido y la pierna superior doblada en un ángulo de 90 grados. Esta posición ayuda a mantener la vía respiratoria abierta y permite que el vómito o la saliva salgan de la boca sin obstruir la respiración. La PLS también se utiliza en algunos casos de epilepsia o convulsiones para prevenir lesiones.

Posición de espera

En resumen, las posiciones de seguridad y espera son técnicas que se utilizan para garantizar la seguridad de las personas en diferentes situaciones. La posición lateral de seguridad se utiliza en casos de personas inconscientes o que han perdido la conciencia, mientras que la posición de espera se utiliza en situaciones de emergencia en las que se necesita permanecer en un lugar seguro y esperar a la ayuda. Es importante conocer estas técnicas para poder actuar rápidamente y de manera efectiva en caso de emergencia.

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