Los principales tipos de artes marciales

Para comprender los principales tipos de artes marciales, primero debemos remontarnos a la historia al año 2100 a.c. Pero para definirlo principalmente, podemos decir que son todas aquellas prácticas y costumbres que se adquieren a través de un entrenamiento específico.

El propósito fundamental será, más allá de controlar y dominar al oponente, lograr adquirir valores y desarrollar aspectos fundamentales de nuestra vida a largo plazo.

Si te va interesando lo que estás leyendo, acompáñanos en este artículo donde además de explicarte qué es un arte marcial, te contaremos cuales son los mejores, los más completos y donde practicarlos. Incluso te invito a leer nuestro artículo sobre la diferencia entre el karate y el taekwondo

Volviendo a la historia sobre qué es un arte marcial, encontramos que hay ciertos registros que datan del 2100 a.c en África, donde hay claros hallazgos de escenarios donde habían luchas y peleas obedeciendo patrones coordinados.

Luego podemos pasar a los registros en Asia, donde las artes marciales también tenían su presencia, y tuvieron gran influencia durante los conflictos bélicos que llevaron a la creación de nuevos métodos.

Debemos tener muchos factores en cuenta para poder conocer cuántos tipos de artes marciales existen en el mundo. Al tener una base forjada en diferentes culturas, las artes marciales llegaron a ser muy variadas.

Teniendo en cuenta las tácticas básicas en las artes marciales que existen en el mundo, podemos ver que se basan en golpes con las manos, los pies, rodillas, brazos, derribos, zancadillas, inmovilizaciones y llaves.

Para empezar con las variantes podemos nombrar: El kung Fu, Jujitsu, Judo, Aikido, Tai chi chuan, taekwondo, Sumo, Kendo o esgrima y Mugendo.

Para poder definir cuales son los tipos de artes marciales más letales, un buen punto de partida sería aclarar el concepto de letalidad y su asociación con las artes marciales.

Si vamos a la raíz de la palabra letal, proviene del vocablo latino letālis, y significa literalmente que es algo que causa o puede causar la muerte. Es por esto que debemos tomar con cuidado las artes marciales que vamos a nombrar a continuación, y el por qué de su letalidad.

Antes de empezar, podríamos contarte que estas artes marciales han sido adoptadas por distintas fuerzas armadas, desde el ejército, hasta fuerzas especiales como SEALS, dentro de sus entrenamientos. Esto les da una ventaja increíblemente grande cuando quedan en una condición de batalla cuerpo a cuerpo.

Para empezar la lista y saber cuales son las artes marciales letales, nombraremos el Kung Fu. Un deporte cuerpo a cuerpo que tiene su origen en China, utilizado dentro de conflictos bélicos y también en defensa propia.

Este arte marcial se caracteriza por utilizar armas letales. Pero con o sin armas, los movimientos que se practican llegan a ser igual de peligrosos

Luego nombraremos el Muay Thai, también conocido como boxeo tailandés. El impacto de los golpes de codos y rodillas, hacen que este arte marcial sea totalmente letal.

El jiu jitsu brasileño es un deporte que se enfatiza en la lucha en el suelo. Esta es una de las características combinadas con sus potentes técnicas lo que lo convierte en un deporte letal.

No podemos dejar fuera de la lista el ninjutsu, un arte marcial de origen japonés, el cual era antiguamente practicado por guerreros. Es considerada el mejor arte marcial de defensa cuando se trata de salvar tu vida. No es solo atacar al oponente, si no también espiarlo y estudiar sus movimientos, para poder así neutralizarlo con la forma más efectiva.

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No es fácil definir cuál es la mejor de las artes marciales. Pero si debemos tener en cuenta que aunque no nos guste, habrá momentos en nuestra vida donde habrá la posibilidad que nos agredan de alguna forma.

Debemos entender que las artes marciales tienen una base que nos puede ayudar en situaciones difíciles en la que nuestra integridad esté en juego. Mugendo se enfoca en la defensa personal y en mejorar el cuerpo y la mente.

Hemos hecho una lista de artes marciales donde explicaremos brevemente de qué se tratan y por qué pueden considerarse como la mejor de las artes marciales.

Antes de realizar cualquier actividad, debemos tener los beneficios de la elongación para poder hacer los ejercicios como deben ser y sin riesgo a una lesión.

El karate puede ser considerada como una de las artes marciales más antiguas, y junto con Mugendo, pueden considerarse como grandes generadores de técnicas de defensa personal. Si deseas ampliar información, te invito a descubrir cuáles son los cinturones de karate.

El kickboxing mezcla varias disciplinas (como muay thai, karate y boxeo occidental). Combina golpes de patada y puños. Mugendo es un arte marcial moderno que se basa en el kick boxing dentro de sus enseñanzas. Puedes aprender rápidamente en las clases dictadas por instructores profesionales.

El krav maga es considerado muchas veces como un deporte de defensa personal. Es muy utilizado como un arte marcial militar de pelea contundente y rápida. Se considera que solo debe utilizarse en situaciones extremas, ya que sus técnicas pueden dañar gravemente al contrincante.

En definitiva, podemos decir que las artes marciales son variadas y tienen objetivos específicos, por lo que es difícil definir cual es la mejor. Mugendo te da la opción de probar una clase gratis donde podrás aprender técnicas de kickboxing, defensa personal en un entrenamiento potente.

A veces nos centramos en las artes marciales para adultos y jóvenes pero no pensamos cuál puede ser el mejor arte marcial para adultos mayores. Y es que hay algunas artes marciales que pueden ser muy beneficiosas para personas mayores, ya que mejora articulaciones y su sistema de circulación.

No dejemos atrás los beneficios sociales y psicológicos que tiene un arte marcial para adultos y mayores. Uno de ellos es la interacción con otras personas de su edad, mejorando su capacidad de comunicación y sociabilidad. Otro punto importante es el aumento de la confianza en sí mismos, al ir superando pequeños desafíos.

Habiendo dicho esto podemos nombrar artes marciales como el Judo, el Tai Chi, el Aikido. En Mugendo tenemos programas especiales para lograr un crecimiento sostenido en los adultos mayores. A través de nuestro sistema pedagógico testeado y mejorado año a año, hemos logrado incrementar los beneficios en un 70%.

Es importante tener en cuenta que antes de hacer cualquier actividad física, recomendamos consultar con médicos para tener su opinión profesional y saber si hay limitaciones dentro de lo que pueda realizar.

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