Ser solidario te hace más grande

Mugendo participa en donación masiva de Juguetes Fran Romera, director técnico de Mugendo el Prat en la entrega de regalos con la cruz roja. Una vez más, nuestras escuelas participan de una campaña que cada año toma más fuerza, Donación de Juguetes en compañía de…

Primer memorial Japo 99 en Vilafranca

Un evento solidario de artes marciales en memoria de Laura Gil. El pasado sábado 14 de diciembre, la escuela Mugendo Vilafranca y su director Pedro Gil con el apoyo de Mugendo Martial Arts y WAMAI, realizaron el primer Memorial Japo99, un evento solidario en memoria…

Beneficios de la presoterapia

Cuando ponemos en funcionamiento la SIZEN 6+ estamos dando comienzo a la estimulación del sistema linfático, provocando un drenaje de la linfa (fluido transparente que se produce tras el exceso de líquido que viene de los capilares hasta el espacio intercelular), de esta manera eliminamos la…

La presoterapia en el deporte

La presoterapia es un método que está triunfando a lo largo del planeta debido a la sencillez de su utilización (sobre todo si se usa una SIZEN 6+) y sobre todo por sus beneficios estéticos, deportivos y para el bienestar en general. La técnica por…

Cardio en ayunas, junto a perdida de peso

Muchos se preguntan constantemente sobre el cardio en ayunas, ¿es malo?, ¿bueno? ¿me va a consumir el musculo magro? ¿cuanto tiempo necesito?… Pues hoy vengo a responder algunas de estas preguntas. El cardio en ayunas es algo que a día de hoy se esta poniendo…

Ser flexible, una necesidad para cualquier deporte

Sin importar que tipo de deporte practiques, la flexibilidad es un factor importante para la evolución y desarrollo de tus músculos y así tu cuerpo amortiguara mucho mejor cada año que pasa en tu vida. A medida que nuestro cuerpo envejece, nuestros músculos pierden elasticidad…

Curso Mugendo Castellón 2019

El pasado sábado 11 de mayo, se realizó un curso completo de Mugendo en el Polideportivo Municipal La Bosca en Burriana, Castellón. El evento estuvo liderado por el director de las escuelas Mugendo en la zona Castellón, el master Carlos Darío Ortiz y sus instructores.…
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